· Las Propiedades Del Durazno ·
EL VERANO NOS OFRECE RIQUÍSIMAS FRUTAS. ENTERATE QUÉ BENEFICIOS OBTENÉS AL COMER DURAZNO.
*Al ser una fuente de antioxidantes, previene el crecimiento de tumores, de ciertos tipos de cáncer y arrugas.
*Tiene una fuerte reacción alcalina sobre todo el cuerpo.
*Ayuda a estimular la secreción de jugos digestivos.
*Activa la función renal y favorece la disolución de las piedras en el riñón.
*Es rico en potasio que regula la tensión arterial
*Rico en fósforo, fundamental para el sistema nervioso y el cerebro
*Rico en magnesio: contribuye a prevenir estados de cansancio, ansiedad y estrés.
*Contiene calcio, recomendado para prevenir el deterioro del sistema óseo.
*Contiene hierro recomendado en personas con anemia y falta de apetito.
*Beneficia la actividad intestinal. Gran contenido de fibra para combatir estreñimiento.
*Ayuda a adelgazar debido a que aporta una mínima cantidad de calorías.
*Protege la salud visual.
BIO TE ENSEÑA A COCINAR ALGUNAS RIQUÍSIMAS RECETAS CON DURAZNO:
RECETA DE LA ENSALADA DE DURAZNO
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