· Crema Verde ·

1 rama de brócoli
1 taza de espinacas
50 grms de semillas de girasol
1/2 cda de aceite de oliva.
1 cda de jugo de limón
1 taza de agua tibia
Pimienta de cayena y sal a gusto

Procesar los ingredientes en una licuadora y disfruta de una sopa raw cremosa deliciosa!

Esta receta te aporta cantidad de Vitamina B12. Para saber más acerca de esta vitamina hacé click en: EL MITO DE LA VITAMINA B12