· Otro Jugo Verde ·

1 manzana con cáscara
Unas hojas de espinaca
1 cucharada de brotes o germinados
Hojas de menta y apio a gusto.
1 o 2 hojas de Kale

Licuar con 1/4 taza de agua pura, colar y servir. Super desintoxicante. Ideal tomarlo en ayunas!

Esta receta te aporta cantidad de Vitamina B12. Para saber más acerca de esta vitamina hacé click en: EL MITO DE LA VITAMINA B12

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