· Brócolis Al Vapor Con Salsa Bechamel De Almendras ·

Brócolis al vapor

Para la bechamel:
1/2 taza de almendras activadas peladas
2 cdas de aceite de oliva
1/2 nuez moscada
Sal
Pimienta
1 taza de agua tibia

Licuar y servir sobre el brócoli.

Si querés conocer otras fuentes de calcio, podés hacer click en: OBTENE EL CALCIO DE LOS VEGETALES