· Smoothie De Pera ·

Los smoothies son una manera deliciosa y saludable de incorporar las leches vegetales, así como las semillas que se deseen incorporar. Son ideales para la tarde y para media mañana.

3/4 tazas de leche vegetal (almendras, coco, alpiste, avena, etc)
1 pera
1 cda de semillas o superalimentos.
Hielo a elección

Batir en licuadora y disfrutar!