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· Novedades Bio ·

Galletitas de almendras y chía 

En el Día de la Niñez, les regalamos esta receta fácil y riquísima para que las chicas y chicos cocinen en casa.  2 tazas de harina de almendras 4 cucharadas de chía 3/4 taza de azúcar 1 cucharada de extracto de vainilla 1 cucharadita de polvo de hornear 1 cuchillo de cúrcuma para el color … Continued

Té de pasas o bayas de Goji

Un puñado de bayas Goji o de pasas de uvas blancas 1 cucharada de jengibre 1 pizca de sal 1 cucharada de aceite de coco 3 o 4 hojas de cedrón 3 tazas de agua   Batir todo en la licuadora, calentar y colar. Servir.

Té Chai

2 cucharaditas de cardamomo 2 cucharaditas de jengibre fresco ½ cucharadita de clavo de olor 1 ramita de canela 1 pizca de sal Calentar el agua sin que hierva, agregar las especias (mejor si están recién molidas) y la pizca de sal. Apagar el fuego y dejarlo reposar 5 minutos. Servir, se puede agregar leche … Continued

Sopa de Palta

1 palta grande Hojas de espinaca o apio 3 ramas de apio Un pedacito de verdeo Ralladura y jugo de 1 limón 1 cucharada de vinagre de manzana 1 cucharadita de comino molido 1 diente de ajo (opcional) 1 cucharada de aceite de oliva Hojas de rúcula o de albahaca Sal y pimienta a gusto 1/2 … Continued

Pasta de Curry Verde

3 dientes de ajo 1 pedacito de jengibre fresco 1 puñado de cilantro 1 cebolla de verdeo 1 cucharadita de comino 3 cucharadas de aceito de oliva o coco Sal Procesar todos los ingredientes en procesadora o mortero de mano. Guardar en un frasco de vidrio. Usar para condimentar salteados, woks, y guisos. Le da … Continued

Sopa de Zanahoria y Jengibre (4 personas)

4 zanahorias medianas 1 cebolla o puerro 1 diente de ajo 2 monedas de jengibre 1 taza de leche vegetal 1 taza de agua Dorar la zanahoria cortada en rodajas, el puerro y la cebolla con un poco de aceite de coco. Agregar la taza de agua y tapar. Cocinar por 15 minutos. Agregar el jengibre … Continued

Refresco de Jengibre (Fermentado)

Esta receta requiere paciencia pero a cambio te recompensa con una bebida llena de probióticos efervescentes en un refresco súper sano y delicioso. 3 cdas de jengibre rallado 3 cdas de azúcar 2 tazas de agua sin cloro (mineral o filtrada) Colocar en jarra de vidrio de 1 litro y conservar a temperatura ambiente en … Continued

Mayonesa de Girasol

1 taza de semillas de girasol activadas (remojadas en agua durante al menos 8 hs) Jugo de 1 limón ½ taza de agua 4 cdas de aceite de oliva 1 cdita de sal 1 pizca de cúrcuma 1 diente de ajo (opcional) 2 cápsulas de probiótico o 2 cdas de agua enzimática (opcional).   Licuar … Continued

Ketchup

1 taza de tomates secos 1 cebolla mediana ½ taza de agua Orégano, eneldo u otro condimento que te guste 3 cdas de vinagre 3 cdas de azúcar integral orgánica o su reemplazo por stevia En una olla pequeña, colocar todos los ingredientes y cocinar por 10’. Retirar del fuego y una vez que se … Continued